Gastartikel: Weihnachtsgeschenke für Roh-Veganer/innen

 

 

Hier kommt endlich mal ein Gastartikel, so etwas gab es ja bisher bei mir gar nicht. In diesem Artikel berichtet Anna Maynert von Vamily von Weihnachtsgeschenk-Ideen für Veganer/innen und Rohköstler/innen.  


Ich bin gespannt was du dazu sagst, verrate mir doch auch gerne was du denn für Geschenke für Veganer und Rohköstler in Petto hast ;) 

Jetzt aber weiter zu Annas Gastartikel. 

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Abwehrstärkender Herbstsaft

 

Dies ist der ideale Herbst-Saft. 

 

Der in ihm enthaltene Grünkohl stärkt dein Immunsystem für die kalte Jahreszeit. Ebenso Ingwer und Granatapfel, die dem Saft eine fruchtige bzw. würzige Note verleihen.

 

Außerdem enthält dieser Saft Bitterstoffe die deine Leber und Galle auf Trab bringen. Bitterstoffe sind eine Wohltat für unsere Verdauung und allgemein für unsere Gesundheit.

 

Fehlt nur noch : die Rote Beete, die der totale Stimmungsaufheller ist, denn sie enthält den roten Farbstoff Betanin der großen Einfluss auf die Bildung unseres Glückshormons Serotonin hat. 

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Dreierlei Grünkohl-Chips

Es ist wieder Grünkohlzeit. Und so gibt es in meiner rohköstlichen Küche wieder vermehrt Rezepte mit diesem: frisch, gesund und voller Nährstoffe. Denn Grünkohl ist quasi ein einheimisches Superfood. 

 

Er enthält wertvolle Aminosäuren, viele Mineralstoffe allen voran Calcium und Magnesium und außerdem antioxidativ wirkende Vitamine (A,C und E) und wichtige B-Vitamine. 

 

Er ist ideal für die vegane und auch natürlich die roh-vegane Ernährung. 

 

Und was macht ein Rohköstler total gerne aus Grünkohl? 

Na Grünkohl-Chips!!! Heute verrate ich dir meine 3 neuesten Geschmackssorten. Gespannt?

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Dankbarkeit hilft heilen

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Roh-veganes Chilli

 

 

Traraaaa der Herbst ist da.  Und was passt besser zum Herbst als ein leckeres Chilli. 

 

Ich zumindest war schon immer Fan von Chilli, ganz früher noch von der Variante Chilli CON Carne, dann als ich vegan wurde kochte ich verschiedene vegane Varianten davon und nun hab ich es auch in roh-vegan ausprobiert und finde es sehr lecker. 

Gab es schon so oft in letzter Zeit bei mir und

ich bin nun ganz gespannt, was du zum Rezept sagst.

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Dynamind - eine Technik gegen Stress, Schmerzen und Unwohlsein

 

 

Die Dynamind-Technik ist eine Selbsthilfe-Technik bei Schmerzen, körperlichen Unwohlsein, Stressgefühlen und allerlei psychischen und emotionalen Empfindungen

 

Diese Technik stammt von Serge Kahili King und sie gehört mit zum traditionellen hawaiianischen HUNA-Prinzip. 

 

 

Sie wurde bisher weltweit sehr erfolgreich angewandt und hat bereits unzähligen Menschen bei allen möglichen Problemen geholfen, deshalb möchte ich sie gerne heute mit dir teilen. 

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Interview mit Maria von morerawfood

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Apfel-Pancakes mit Beeren-Sauce

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Wie du mit Morgen- und Abendroutine sehr viel für deine Gesundheit tun kannst

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12 wichtige Punkte für deinen Heilungsweg

 

Jeder der (chronisch) krank ist hat diesen einen Wunsch: Wieder gesund werden.  Heil werden. 

 

Viele Menschen gehen dann regelmäßig zu Ärzten, bekommen Medikamente, Spritzen und ähnliches. All das kann die Symptome (kurzfristig!) beheben, aber es führt nie zu wirklicher Heilung.

 

 

Ich weiß das aus eigener (leidvoller) Erfahrung. Aber diese Erfahrungen haben mich eben auch dahin geführt wo ich jetzt bin. Und deshalb möchte ich gerne meine 12 Punkte mit dir teilen, die mir auf meinem Heilungsweg enorm geholfen haben.  

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